學瑜伽

昨天跟友人Agnes研究學學瑜伽，雖然口口聲聲話學瑜伽已好一段時間，但還是由友人推一推才動一動。對瑜伽所知無幾，決定動身報名之前先了解這個名字吧！在網上四處遊歷一番發現有一個組織叫霎哈嘉瑜伽Sahaja Yoga http://www.sahajayoga.org.hk/ 內有詳細介紹有關瑜伽的來源、歷史、派別、信念等等，得知原來坊間大部分所講所教的只是瑜伽八大部分之初部，實在瑜伽的精髓還在冥想 (meditation)。但再繼續往內裡看發覺所講有關Sahaja Yoga的功績如：〝巳有科學工作者和霎哈嘉瑜伽練習者一同為霎哈嘉瑜伽進行醫學、農業、化學工程等科學研究。其中有研究員因此取得醫學博士銜。一項有關改變灌溉用水的研究顯示：非混種種子的農作物因接受了帶『生命能量』的水灌溉而顯著減低肥料的需求，收成卻大為提高。〞實在有點誇張之嫌，但我的好奇心又叫我去試一試…反正不收任何費用。